Temukan Diet Tepat di Buku Conscious Diet
Udah bolak balik diet ini itu, tapi berat badan balik lagi, balik lagi. Udah turun, eh balik lagi, coba diet lain lagi, sama aja. Macam Yoyo aja. Sering dengar keluhan semacam itu? Beberapa orang sering kali mencoba berbagai macam metode diet untuk menurunkan berat badan. Tak cuma 1-2 metode, ada yang sampai mencoba 4-5 metode diet. Ada yang berhasil, banyak juga yang gagal. Sebenarnya, cara terbaik diet itu yang seperti apa ya? Ini pertanyaan yang lumayan sulit dijawab sih. Karena sejatinya, ga ada satu metode diet pun yang fit dan cocok di semua orang. Menurut dr. Yovi, tiap individu itu unik, kebutuhan, bentuk, dan metabolisme pada tiap orang itu tidak sama. Jadi, kita ga bisa loh berpatokan pada 1-2 metode diet yang sudah berhasil diterapkan seseorang. Mungkin metode diet tersebut cocok buat orang tersebut, belum tentu tepat diterapkan pada kondisi kita. Itu sebabnya untuk menemukan metode diet yang tepat, sebaiknya berkonsultasi pada dokter yang memang ahli menanganinya. Ga asal m
